干柿饼一天最多吃几个
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干柿饼一天最多吃几个

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建议一天吃两个。

柿子是一种用柿子做成的类似蛋糕的点心。其营养价值与新鲜柿子差别不大。其主要成分是果糖、碳水化合物、果胶、有机酸、维生素、胡萝卜素、碘、纤维素等营养物质。每100克可食用部分的柿饼热量约为250千卡。建议一天吃两个就差不多了。如果你吃得太多。会对肠胃造成一定的负担。

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    评论(2)

    • 公主抱 永久VIP 2022年10月17日 20:36:23

      柿饼,柿子,碳水化合物,建议,有机酸,果胶,果糖,不是很,胡萝卜素,纤维素

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 20:36:23

      干柿饼一天最多吃几个,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 20:36:23

      建议一天吃2个即可。柿饼是柿子制成的饼状小吃。其营养价值和新鲜柿子差别不是很悬殊。其主要成分是果糖、碳水化合