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不高。
一个柚子的食用柚肉约500克。吃一个柚子可以提供大约190卡路里的热量。相当于吃了一碗半米饭。总的来说。吃一个柚子热量不高。但是不建议一次吃一个柚子。因为柚子是凉的。含果酸、糖、膳食纤维、水等营养成分较多。刺激胃是多么容易。引起腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等不适症状。
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本文标题：吃了一个柚子热量高吗
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评论(2)
柚子，热量，并不算，果酸，糖分，吃了，较多，膳食，但不，肠胃
吃了一个柚子热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并不算高。一个柚子的可食用柚肉大约在500克左右。吃一个柚子大概能提供190大卡的热量。相当于吃了一碗半的米