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注意时间
上面已经说明了筋膜枪的力量是强大的。用后会增加肌肉负担。为了避免这种情况。注意使用时间。
注意按摩部位。
筋膜只能用在肩、背、臀、小腿等肌肉面积较大的部位。不能用于头部、颈椎、脊柱等分布大量神经血管的部位。
注意人群
孕妇和有健康问题的人。应该禁止使用。
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本文标题：用筋膜枪的注意事项
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评论(2)
部位，肌肉，人群，时间，筋膜，作用力，这种情况，较强，脊柱，颈椎
用筋膜枪的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
注意时间以上已经说明筋膜枪的作用力较强。使用过后会增加肌肉负担。为避免出现这种情况。需要注意使用时间。注意