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雪莲果的吃法有很多。但是如果你先把它作为一种饮食。然后你需要尽量在低热量的区域吃。一般建议用雪莲果做沙拉。那就不要吃主食。只吃沙拉，如水果和蔬菜。鸡蛋等蛋白质食物需要添加。沙拉热量低。但是饱腹感足够强。也就是可以控制人体的热量摄入。而且对人体减肥也有一定的促进作用。
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本文标题：减肥期间怎样吃雪莲果
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评论(2)
热量，沙拉，人体，有一定，将其，主食，吃法，蛋白质，又对，蔬菜
减肥期间怎样吃雪莲果，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
雪莲果的吃法是很多的。但要是先将其用作减肥食用。那么需要尽量往热量低的方面食用。一般建议将雪莲果用做沙拉食用。