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营造无烟环境
如果你想戒烟。首先，我们应该为自己创造一个无烟的环境。把你的电子烟、香烟、打火机、烟灰缸等与香烟有关的物品藏起来。或者让它出现在眼前。这样会降低吸烟的欲望。也可以找个伴一起戒烟。这样我们可以互相监督。
口香糖
另外，可以在口袋里准备一些口香糖或者糖果。当你对吸烟上瘾时，你可以吃一些口香糖或糖果。这也有助于减少吸烟的欲望。
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本文标题：有哪些戒烟的妙招
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评论(2)
口香糖，还可以，就能，或者是，糖果，欲望，环境，目的，出现在，烟瘾
有哪些戒烟的妙招，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
制造无烟环境想要达到戒烟的目的的话。首先要给自己创造一个无烟的环境。把身上的电子烟、香烟、打火机、烟灰缸等所