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不建议这样做。
晚餐也是一天中最重要的一餐。除了维生素、糖、碳水化合物等的参与。和足够的蛋白质。雪莲果作为晚餐。它含有较少的蛋白质。长期这样吃对身体不好。而且吃完之后，还不够维持一晚上的消费活动。睡觉的时候很容易觉得饿。反而会让人吃东西熬夜。从而影响人的减肥和睡眠质量。
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本文标题：雪莲果可以代替晚饭吗
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评论(2)
蛋白质，碳水化合物，晚饭，也不，让人，糖分，要有，这样做，宵夜，身体健康
雪莲果可以代替晚饭吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议这样做。晚饭也是一日三餐中比较重要的一顿。除了要有维生素、糖分、碳水化合物等参与。还要有足够的蛋白质。