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建议加餐吃。
对于正在减肥的人来说。最好不要在饭前或饭后立即吃水果。相反，在两餐之间吃水果。这样不会造成血糖的过度波动。还能增加一定的饱腹感。可以有效防止下次晚餐暴饮暴食。对减肥有好处。
或者，你可以选择在饭后半小时适量吃一些草莓。可以促进肠胃蠕动。能有效帮助食物消化吸收。
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本文标题：减肥期间草莓什么时候吃最好
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评论(2)
放在，水果，也能，胃部，有一定，正餐，有效地，血糖，要将，半小时
减肥期间草莓什么时候吃最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议加餐食用。对于正处于减肥期间的人群来说。最好不要将水果放在餐前或餐后马上吃。而是将水果放在两餐之间吃。这