试试语音读文章热门回答：
小米有甜有咸。偏凉它富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素以及钙、钾、磷等矿物质。具有和胃、补肾、益气、清热解毒的功效。可用于治疗脾胃虚热、恶心呕吐。
如果想要更好的营养，建议可以在小米中加入一些其他谷物，一起煮。如黑米、红米、糙米、红豆、黑豆、燕麦片等。这样可以补充到人体的营养物质会更加丰富。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：小米与什么一起煮营养最好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/48330.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/48330.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
小米，糙米，补气，脾胃，胡萝卜素，反胃，所能，膳食，矿物质，蛋白质
小米与什么一起煮营养最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
小米味甘、咸。偏凉性。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素以及钙、钾、磷等矿物质。具有和