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是
煮雪莲果不会改变其营养成分。并且不会产生对人体有害的物质。就在汤煮好的时候。其中，活性营养素不耐热。一部分会丢失。但不影响雪莲果清热降火、美容养颜、润肠通便、增强免疫力的功效。所以两种吃法效果是一样的。
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本文标题：雪莲果熟吃与生吃作用一样吗
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评论(2)
煮熟，营养成分，两种，耐热，吃法，免疫力，活性，功效，煲汤，总体
雪莲果熟吃与生吃作用一样吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
是的。雪莲果煮熟吃不会改变其中的营养成分。也不会生成对人体有害的物质。只是煲汤煮熟的话。其中的活性营养成分由