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有一定的优势。
红豆粥富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。每天适量食用，有补充营养、强身健体、消除水肿的作用。有一定的优势。
但是红豆粥的营养比较单一。如果每天只吃红豆粥，很容易造成营养缺乏。建议可以吃红豆粥，配蔬菜和肉。营养价值会更高。
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本文标题：每天喝红豆粥有好处吗
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评论(2)
有一定，碳水化合物，好处，营养，强身健体，更高，水肿，矿物质，肉类，蛋白质
每天喝红豆粥有好处吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的好处。红豆粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。食用之后可以为人体补充多种营养物质。每天