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差别不大。
根据食物卡路里测量仪。100克苹果的热量是52卡。含碳水化合物13.81克。脂肪0.17克。蛋白质0.26克。2.4克纤维素。与雪莲果相比。两者热量差别不大。而且两种水果都富含膳食纤维。吃东西可以增加饱腹感。减少其他食物的摄入。还起到通便和帮助减肥的作用。
如果是为了减肥。可以选择雪莲果和苹果。雪莲果的味道比苹果更甜更多汁。苹果闻起来很香。酸甜爽脆。可以根据个人喜好选择。
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本文标题：雪莲果热量高还是苹果
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评论(2)
苹果，热量，碳水化合物，都是，食物，两种，清甜，纤维素，膳食，酸甜
雪莲果热量高还是苹果，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
相差不大。根据食物热量表可知。100克苹果的热量是52大卡。含碳水化合物13.81克。脂肪0.17克。蛋白质