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建议炒。
因为生红豆和薏米质地较硬。如果是当茶喝的话。红豆和薏米的有效成分无法分离出来。达不到它想要的效果。
油炸后。红豆薏米都可以煮。它的纤维和细胞组织被破坏了。然后用它来泡茶。营养可以充分的被吸收。达到红豆薏仁茶的饮用效果。
所以红豆薏仁茶是提前炒好的。效果可以最大化。而且直接冲泡更方便。但是如果用来炖的话。不用提前炒。
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本文标题：红豆薏米茶要不要炒熟
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评论(2)
薏米，效果，将其，使其，再用，能将，则可，但要，质地，坚硬
红豆薏米茶要不要炒熟，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议炒熟。由于生红豆、薏米的质地较为坚硬。要是用作泡茶饮用的话。并不能将红豆、薏米的有效成分析出。达到不到其