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便秘
西梅果肉富含纤维素和水。这些物质可以促进胃肠蠕动。增加体内水分。缓解大便干燥，排便费力。是便秘患者的好水果。
抗衰老美白女性
西梅含有一定的维生素C、维生素e等抗氧化成分，在一定程度上，这些成分具有减缓女性皮肤衰老、美容养颜的功效。其中所含的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾，改善气色。
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本文标题：西梅适合什么样的人吃
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评论(2)
水分，维生素，体内，成分，患者，是个，女性，果肉，有一定，气色
西梅适合什么样的人吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
便秘患者西梅果肉中含有丰富纤维素和水分。这些物质能够促进肠胃的蠕动。增加体内的水分。缓解大便干燥、排便费力的