青汁睡前喝会胖吗
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青汁睡前喝会胖吗

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通常不会。

青汁每100克含368卡路里。但一般一次喝一包的话,大概是3克左右。大约11卡路里。属于热量低的食物。睡前喝。不会导致肥胖。

绿色果汁含有更多的纤维。如果晚上吃多了。吃青汁可以减少脂肪和糖分的吸收。帮助胃肠道吸收和代谢。

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    评论(2)

    • 渭城曲 永久VIP 2022年10月17日 20:50:51

      热量,较多,食物,糖类,较低,睡前,可以减少,脂肪,胃肠道,纤维

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 20:50:51

      青汁睡前喝会胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 20:50:51

      一般不会。青汁每100克含368大卡的热量。但一般一次喝1包的话在3克左右。大概11大卡的热量。属于热量较低