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饭前喝酒。
虽然大麦的茱莉亚汁热量低。但是如果饭后吃，就控制不了饮食了。反而会增加热量的摄入。起到增肥的效果。所以需要在饭前吃。可以增加饱腹感。减少晚餐的食量。同时可以减少胃肠道对脂肪和糖分的吸收。从而达到减肥的效果。作为膳食替代品的饮料。
减肥期间你需要控制食物的热量。白天。当摄入的食物热量达到标准时。你可以喝绿色果汁作为代餐。能为身体提供足够的容量。并且可以避免吸收更多的热量。
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本文标题：大麦若叶青汁减肥的正确喝法
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评论(2)
热量，食物，作用，标准时，是在，糖类，大麦，正餐，较低，又能
大麦若叶青汁减肥的正确喝法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
餐前喝虽然大麦若叶青汁热量较低。但要是在餐后食用就达不到控制饮食的作用。反而会增加摄入的热量。起到增肥效果。