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推荐5-10片左右。
吃多少没有具体规定。但是，由于冬枣中含有丰富的膳食纤维。不易被人体消化。如果你吃得太多。容易引起消化不良症状。另外，冬枣的含糖量在20%-36%左右。吃多了更容易发胖，血糖升高。所以建议每天吃5-10个左右的冬枣。
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本文标题：冬枣一次吃多少
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评论(2)
冬枣，建议，被人，膳食，血糖，约为，比较容易，就差，容易引起，消化不良
冬枣一次吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议5-10颗左右。食用多少并没有具体的规定。但是由于冬枣中的膳食纤维较丰富。不易被人体消化。如果食用过多的