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健脾养胃
红豆味甘，性平。它富含蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分。自然的宁静；而牛奶尝起来又甜又平淡。它含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。适量食用有利于促进人体胃肠道的吸收和消化。具有一定健脾养胃的功效。
通便
红豆煮水含有大量的维生素和膳食纤维。其中维生素有很好的抗氧化作用。有利于清除人体内的自由基；而膳食纤维可以促进肠胃蠕动。可以加速身体排出多余的毒素和废物。有润肠通便的作用。
皮肤保养
红豆汤含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分。适量食用可以为人体补充充足的营养。为人体皮肤补充营养。它能使人的皮肤光亮细嫩。它具有美容养颜的功能。有益于人体皮肤健康。
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本文标题：牛奶红豆汤的功效
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评论(2)
人体，有一定，纤维素，维生素，作用，蛋白质，肌肤，成分，牛奶，膳食
牛奶红豆汤的功效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
健脾养胃红豆味甘性平。其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质。性质平和；而牛