青枣一次吃20个会胖吗
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青枣一次吃20个会胖吗

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偶尔一次吃20个不会影响身体。

青枣含糖量高。多容易吃胖啊。但是这个量是一个长期多吃的过程。如果只是偶尔多吃几个枣,就不会突然长胖。但是如果长期这样吃。并且每天吃其他高热量的食物。当你自己摄入的热量远远超过你的需求时。吃1个月左右。人会明显变胖。但是,吃枣比吃蛋糕、巧克力、油炸食品增重慢。毕竟水果是有水分的。热度相对较低。

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    评论(2)

    • 郎不知 永久VIP 2022年10月17日 20:56:23

      长胖,热量,多吃,是一个,食物,几个,糖分,其他的,人就,个月

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 20:56:23

      青枣一次吃20个会胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 20:56:23

      偶尔一次吃20个不会影响身材。青枣虽然糖分高。吃多容易长胖。但这个量是一个长期多吃的过程。如果只是偶尔因此多