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它可以帮助减肥。
酸奶中含有大量活性乳酸菌。能有效调节体内菌群。促进肠胃蠕动。缓解便秘症状。从而减轻重量。燕麦片富含膳食纤维。吃完后会产生强烈的饱腹感。并且饱腹感持续的时间相对较长。可以降低食欲。减少下一餐的食量。然后起到帮助减肥的作用。
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本文标题：酸奶果粒燕麦片可以减肥吗
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评论(2)
燕麦片，乳酸菌，较强，膳食，后会，酸奶，肠胃，较长，食欲，活性
酸奶果粒燕麦片可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以辅助减肥。酸奶的成分中含有大量活性乳酸菌。能有效的调节体内菌群。促进肠胃的蠕动。缓解便秘的症状。从而减轻