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高热量食物
虽然生姜本身的热量不是很高。但是当你和其他食物一起吃的时候。热量会增加。尤其是和高热量食物一起吃的时候。容易造成人体吸热过多。因此，它可能会导致不适，如肥胖或上火。不利于人体健康。所以生活中不建议吃生姜搭配高热量食物。
高纤维素食物
生姜是多年生草本植物。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分。每100克生姜中的纤维素含量高达4.3克。已经超过了纤维素食品的标准。这时候就用高纤维食物来吃吧。容易增加胃肠道负担。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康的危害。所以生活中不建议将生姜与纤维素高的食物一起食用。
凉爽的食物
生姜性寒。它本身就是一种冷食。这时候就用凉性食物吃。很容易加重人体的寒气。从而增加人体胃肠道的负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。不利于人体胃肠道的健康。尤其是脾胃虚寒者。所以生姜不建议和凉性食物一起吃。
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本文标题：洋姜忌和什么一起吃
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评论(2)
洋姜，食物，人体，纤维素，寒凉，同吃，很容易，热量，不适，尤其是
洋姜忌和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
高热量食物虽说洋姜自身的热量并不是很高。但是和其他食物一起吃的时候。热量就会增加。尤其是和高热量食物同吃时。