芥菜一天吃多少合适
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芥菜一天吃多少合适

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建议每天服用250-300克左右。

芥菜是十字花科中常见的黍属植物。又甜又暖。属于药食同源的食品。具有祛痰、平喘、消肿止痛的功效。适量食用对人体健康有益。人体平均每天只需要吃250-300克左右的芥末。可以用来满足人体日常的能量需求。

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    评论(2)

    • 难入眠 永久VIP 2022年10月17日 20:58:29

      芥菜,人体,草本植物,只需,有一定,要吃,能量,好处,日常,食物

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 20:58:29

      芥菜一天吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 20:58:29

      建议一天吃250-300克左右即可。芥菜是十字花科中常见的一年生草本植物。味甘性温。属于一种药食同源的食物。