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大约20-25分钟。
一般骑10公里是因为自己的身体素质，使用的车辆，路况。大概需要30-60分钟。消耗的热量约为260卡。在有氧运动中。属于热量消耗慢的运动。
跑步和慢跑1小时可以消耗600卡左右的热量。如果我们加快速度。可以消耗700卡左右的热量。属于高热量消耗的运动。所以骑行10公里相当于跑步20-25分钟左右。
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本文标题：骑行10公里相当于跑步多久
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评论(2)
热量，消耗，较高，有氧运动，约为，体能，较慢，车辆，道路，答案
骑行10公里相当于跑步多久，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大概20-25分钟左右。一般骑行10公里因自身体能、使用的车辆及道路情况。大概需要30-60分钟不等。消耗的