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腿。
虽然骑自行车是一项有氧运动。但是在骑行的过程中。会多用腿。其他部分相对不太活跃。所以腿部是减肥最明显的地方。但是如果你保持腹部力量。对腹部也会有明显的影响。
但是骑自行车就像其他有氧运动一样。运动可以提高你的心肺能力。帮助脂肪燃烧和消耗。当多余的脂肪被消耗掉时。会有全身瘦身的效果。
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本文标题：骑车减肥主要减哪里
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评论(2)
腿部，会有，有氧运动，腹部，脂肪，消耗，效果，但在，较少，发力
骑车减肥主要减哪里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
腿部。虽然骑车属于一项有氧运动。但在骑行的过程中。会更多会使用腿部。其他部位相对来说运动的较少一些。因此腿部