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皮肤保养
芋头味甘，性平。它含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等成分。女性适量食用可以为皮肤补充营养。是人体变得嫩滑有光泽。它具有一定的美容优势。
增强免疫力
芋头富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙、钙、磷、铁、钾等成分。营养价值和食用价值都比较高。女性适量食用，有助于增强抵抗细菌和微生物的能力。这对人体健康有好处。
减肥
芋头富含膳食纤维。适量食用有助于促进肠胃蠕动。促进人体毒素和废物的排出。能促进人体减肥。所以女人吃芋头。可以减肥。
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本文标题：常吃芋头对女人有什么好处
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评论(2)
芋头，有一定，维生素，胡萝卜素，纤维素，人体，女人，可以帮助，蛋白质，成分
常吃芋头对女人有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜芋头味甘性平。其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质。女人适量食用可