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如下所示：
中医认为，湿邪源于脾虚。是脾虚的结果。脾虚不生湿。所以，治湿不忘健脾；所以平时吃饭不规律或者冷饮吃多了。会损伤脾胃，产生湿邪。
一般湿度大的人。临床症状包括乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、腹痛等。这个时候少吃油腻的食物。多吃清淡的食物。帮助消化和健脾；其次，要禁凉性水果。生冷食物。否则会影响治疗效果。
最后，根据中医五行学说。王珂脾脏。肝酸就多吃酸性食物。不然肝会更旺。更容易被弄湿。
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本文标题：湿气重不能吃什么食物
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评论(2)
湿气，食物，则会，多吃，健脾，中医，脾虚，寒凉，助消化，生冷
湿气重不能吃什么食物，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具体如下：中医认为湿气源于脾虚。是脾虚导致的结果。脾旺则不生湿。所以治湿不忘健脾；所以平时饮食不规律或贪食冷