热门回答：
我不需要它。
蒸的频率可以根据自己的情况决定。有些人如果第一次出汗，感觉明显不舒服。建议不要太频繁出汗。以免对身体有害。如果你出汗，人们会感到很舒服。然后试着连续坚持几天。
但是一般来说流汗的人。七天前是一个健康检查的过程。蒸过后身体的某些部位会发生一些变化。这是正常健康的反应。有些反应比较轻。有的反应比较重。一般不要慌。感觉不舒服就停下来。及时给身体补充水分。促进身体驱寒除湿、解毒等功效。
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本文标题：汗蒸一定要连续7天吗
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评论(2)
的人，身体，健康，是一个，这是，感觉，如有，几天，感觉到，惊慌
汗蒸一定要连续7天吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并不需要。汗蒸的频率可根据自身情况来定。如有的人第一次汗蒸感觉有明显的不适应现象。建议不要过于频繁汗蒸。以免