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注意饮食
一般上火都是因为体内营养不平衡造成的。当生气的症状出现时。过度的刺激和热的食物会加剧身体的不平衡。上火的症状更严重。因此，在火灾期间。你需要调整你的饮食。多吃清淡凉的食物。加速上火症状的恢复。
注意运动时经常上火的人。平时注意饮食。可以每天适当运动。能促进人体新陈代谢。加速上火的恢复。
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本文标题：上火的注意事项
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评论(2)
症状，机体，食物，注意饮食，都会，新陈代谢，清淡，多食，人群，营养
上火的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
注意饮食一般上火是由于机体营养失衡而导致。当出现上火的症状时。过于刺激、热性的食物都会加重机体失衡。导致上火