怎样熬绿豆汤清热解毒
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怎样熬绿豆汤清热解毒

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很多人不喜欢绿豆皮的味道。它将被删除。但绿豆皮中有生物活性物质,如黄酮、皂苷、生物碱、鞣质、甾醇等。是清热解毒的关键。所以带皮煮的效果会更好。

总的来说,时间。将绿豆汤煮大约3-5分钟。抗氧化物质高。解暑效果更好。但是如果是用来解毒的话。最好把绿豆煮熟。完全溶解掉其中的活性成分后。效果会更好。

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    评论(2)

    • 入了迷 永久VIP 2022年10月17日 21:13:25

      绿豆,绿豆汤,活性,固醇,物质,效果,生物碱,很多人,清热解毒,不喜欢

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 21:13:25

      怎样熬绿豆汤清热解毒,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 苏梦北 永久VIP 2022年10月17日 21:13:25

      带皮熬很多人不喜欢绿豆皮的口感。会将其去除。但在绿豆皮中含有的黄酮类化合物、皂苷、生物碱、鞣质、豆固醇等具有