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建议每天服用150-200克左右。
金针菇含有一定量的纤维素和维生素。其中纤维素对人体胃肠道有促进作用。可以加速身体排出多余的毒素和废物。可以促进减肥。正常人建议每天吃金针菇150-200克左右。不宜吃得太多。
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本文标题：减肥一天吃多少金针菇合适
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评论(2)
有一定，纤维素，人体，作用，金针菇，建议，毒素，定量，正常人，废物
减肥一天吃多少金针菇合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃150-200克左右即可。金针菇中含有一定量的纤维素以及维生素成分。其中纤维素具有一定促进人体胃肠