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1.脚趾头翘在顶鞋上的情况属于脚趾甲异常生长。如果症状轻微。可以用热敷。软化你的指甲。剪掉再长会好很多。
2.如果是先天发育形成的或者穿的鞋子不合适。可以去医院买脚趾矫正器，也可以去市场买。这种拇指外翻矫正器可以使拇指长时间保持在正常位置。有利于保持效果。先纠正一段时间，观察一下有没有变化。
3.拇外翻的发生与拇内收肌紧张导致拇指向外偏转密切相关。建议练习用脚趾抓毛巾的动作。加强足底屈肌。在实践中。每次抓的时候，你都用脚趾。尽力而为。每组可以做15个左右。练习3-5组。组间休息30秒到1分钟。
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本文标题：指甲盖和下面的肉分开了怎么办
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评论(2)
拇指，大拇指，脚趾，指甲，生长，外翻，足底，矫正器，可以使用，向外
指甲盖和下面的肉分开了怎么办，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、脚大拇指上翘顶鞋的情况属于是脚的大拇指的指甲畸形生长。如果症状轻。可以使用热敷。把指甲弄软了。剪掉重新生长