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有一定的效果。
正常情况下。只有运动需要消耗的热量大于摄入的热量。才能达到一定的减肥效果。黄瓜含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖、维生素和矿物质等多种营养成分。
属于一种营养丰富的食品。但是黄瓜每100克黄瓜只有15卡路里。属于热量低的食物。吃了也不会长胖。还可以补充一些人体需要的营养。所以喝黄瓜汁可以起到一定的减肥作用。
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本文标题：青瓜汁可以减肥吗
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评论(2)
青瓜，热量，碳水化合物，食物，营养，作用，营养元素，还可以，糖类，有一定
青瓜汁可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定作用。一般情况下。只有需要运动消耗的热量高于摄入的热量。才能达到一定的减肥效果。而青瓜中含有碳水化合物