芋头吃了会发胖吗
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芋头吃了会发胖吗

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吃得太多会有发胖的危险。

芋头是一种营养价值很高的食物。而且它的热度也不是很高。每100克芋头含热量约79卡,脂肪0.46克。所以适量吃一点芋头不会导致发胖。

但同时,芋头含有大量的淀粉。所以,不宜吃太多。否则过多的淀粉会在体内转化为糖分,最终变成脂肪。

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    评论(2)

    • 迎客心 永久VIP 2022年10月17日 21:19:11

      芋头,长胖,很高,淀粉,热量,脂肪,就会,是一种,会有,糖分

    • 陌念 永久VIP 2022年10月17日 21:19:11

      芋头吃了会发胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 21:19:11

      过多食用会有长胖的风险。芋头是一种营养价值很高的食物。且其热量并不是很高。每100g的芋头大概含有79大卡的