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家人帮忙观察
因为梦游是一种无意识状态。而且醒来的时候也不会有记忆。因此。让家人帮你观察你晚上的反应和活动。比如和家人一起睡。你可以在手上绑一根绳子。如果出现梦游的情况。我起床的时候家人都能感觉到。
住院冶疗
梦游时的大脑波动和平时不一样。可以去医院体检。晚上自己检查脑电波异常。来诊断自己是否有梦游症。
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本文标题：怎么判断自己是否梦游
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评论(2)
夜间，家人，医院，会有，脑电波，绳子，家里人，睡觉时，大脑，手上
怎么判断自己是否梦游，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
家人帮忙观察由于梦游的时候是处于没有意识的状态。并且醒来后并不会有记忆。因此。可以让家里人帮助自己去观察夜间