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要看具体情况。
严格来说。吃猕猴桃不能减肥。但是.猕猴桃果肉富含膳食纤维。吃猕猴桃可以促进肠道蠕动。加快食物残渣从体内排泄的速度。此外,猕猴桃果肉含有钾、镁、钙等矿物质。食用猕猴桃后,可以起到排毒养颜的作用。减肥期间适量吃猕猴桃有助于减肥。所以,减肥期间可以吃猕猴桃。但是.猕猴桃不是这里的关键。减肥的关键是闭上嘴,叉开腿。食用猕猴桃期间,如果积极锻炼,严格控制饮食中的热量。因此.一段时间后,减肥效果会更明显。
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本文标题:吃猕猴桃一周会瘦多少啊
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评论(2)
猕猴桃,果肉,关键,就会,在这里,残渣,中含有,肠道,膳食,矿物质
吃猕猴桃一周会瘦多少啊,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
视具体情况而定。严格来说。吃猕猴桃并不能减肥。不过。猕猴桃果肉中含有丰富的膳食纤维。食用猕猴桃后可以促进肠道