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网上有个传说，蛋黄含胆固醇高。吃多了会导致体内胆固醇含量增加。从而引发各种心脑血管疾病。但实际上，人体内的胆固醇大部分是自己合成的。与外来食物摄入胆固醇关系不大。
而且，鸡蛋中的卵磷脂还可以防止胆固醇沉积。所以适量食用不会引起高胆固醇血症。还能预防心脑血管疾病。但对于胆固醇含量高的人，建议少量食用。
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本文标题：蛋黄不能多吃的原因
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评论(2)
胆固醇，体内，含量，作用，心脑血管疾病，还能，卵磷脂，是由，较高，蛋黄
蛋黄不能多吃的原因，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
网上有传说蛋黄中含有较高的胆固醇。食用过多时会导致体内的胆固醇含量升高。从而会引起各种心脑血管疾病。但其实人体