试试语音读文章热门回答：
1.首先，手臂向前伸的时候。手掌需要张开。掌心向下。
2.手掌向外翻。同时，中臂也要向外划水。
3.当明显感觉到水压时。手掌和手臂开始积水。
4.再次弯曲你的手肘。手掌向内。把手伸向身体内部。
5.再次向前伸展你的手臂。手掌相对合并。循环。
技巧
需要注意的是。高肘接水是推进的关键。抓水的时间过早或过晚。容易影响行程距离。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：蛙泳手部动作要领
本文地址：https://www.wangchuang8.com/53378.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/53378.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
掌心，手臂，向外，再将，手掌，的是，朝内，也要，水压，循环往复
蛙泳手部动作要领 ，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、首先手臂前伸的时候。手掌需要打开。掌心朝下。2、再将掌心向外转变。同时中手臂也要向外划水。3、明显感觉