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可以减肥。
它在一点钟方向移动。你身体的新陈代谢会加快。脂肪会被相应地消耗掉。而且每天坚持骑行10公里是一种中低强度的运动。以城市道路为例。大概一次骑行的热量消耗在250卡左右。搭配合理的低热量饮食。一个月能瘦3斤左右。是一种非常健康有效的减肥方式。
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本文标题：每天骑行10公里能减肥吗
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评论(2)
就会，也会，一个月，为例，新陈代谢，热量，脂肪，强度，城市道路，是非
每天骑行10公里能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有减肥作用。一点运动起来了。身体的新陈代谢就会增加。脂肪也会相应的消耗掉一些。而且坚持每天骑行10公里的运动