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两者相似。
100克大米有116卡路里。同样重量的肠粉是110卡路里。两者热量差别不大。而且都是当主食吃的。可以快速为身体提供能量。但是不能吃太多。而且吃的时候也要补充一些富含膳食纤维、蛋白质、维生素的食物。以免营养不均衡。
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本文标题：肠粉和米饭哪个热量高
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评论(2)
肠粉，主食，膳食，米饭，多吃，热量，还应，蛋白质，但都，一起吃
肠粉和米饭哪个热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
两者差不多。米饭100克热量为116大卡。肠粉在同等重量下是110大卡。两者的热量相差不大。而且都作为主食食