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建议每天服用100-150g左右。
绿豆的营养价值和食用价值都比较高。女性适量食用有益健康。一般女性每天只需要吃100-150克左右的绿豆。用它来满足你每天的能量需求。不宜吃得太多。过量食用很可能对健康造成威胁。
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本文标题：女人一天吃多少绿豆合适
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评论(2)
绿豆，女人，健康，只需，较高，有一定，她们的，要吃，营养价值，能量
女人一天吃多少绿豆合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃100-150克左右即可。绿豆的营养价值以及食用价值比较高。女人适量食用对她们的健康具有一定好处。