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大概100-200克。
食量要少，要全面。这不仅吸收能量。并且避免了可能的不适。从营养学的角度来说。每天吃大约100-200克蘑菇。之后再吃一些其他的水果就可以满足身体每天的营养需求了。
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本文标题：菇茑一天可以吃多少
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评论(2)
营养，就可，不适，能量，角度，食物，水果，身体，答案，需求
菇茑一天可以吃多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
100-200克左右。食物的摄取应当是少量、全面。这样既摄取了能量。又避免了可能造成的不适。从营养的角度来说