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推荐蒸。
它是玉米亚科的禾本科植物。它是中国的传统作物。味道甜而平。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和各种矿物质。营养价值和食用价值都比较高。
一般吃玉米的时候蒸一下比较好。因为煮玉米容易导致玉米中的营养成分流失。其营养价值和食用价值。蒸玉米可以不接触水。这样可以很好的保存营养价值成分而不被破坏。所以玉米一般建议蒸。
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本文标题：苞米放水里煮还是蒸
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评论(2)
玉米，营养价值，比较好，禾本科，价值，建议，很好，较高，将其，很容易
苞米放水里煮还是蒸，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议蒸。玉米是禾本目禾本科植物。是我国的一项传统农作物。味甘性平。其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多