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建议每天服用150-200克左右。
虽然榴莲的营养价值和食用价值都比较高。但是因为蛋白质和脂肪含量高。过量食用容易导致肥胖。所以榴莲一般不建议过量食用。其次，性热。过量食用还可能导致上火加重。导致上火的症状。它对人类健康构成威胁。所以一般建议每天吃150-200g左右的榴莲。
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本文标题：榴莲一天吃多少合适
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评论(2)
榴莲，建议，人体，可能会，较高，很容易，火气，蛋白质，脂肪，营养价值
榴莲一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃150-200克左右即可。虽然榴莲的营养价值以及食用价值比较高。但由于中的蛋白质以及脂肪含量比较高