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1.缺钙人群：燕麦属于粗粮。粗粮粗纤维含量高。然而，当有太多的粗纤维时，就有一个缺点。会影响身体对微量营养素的吸收。尤其影响钙的吸收。所以，缺钙的人不宜常吃燕麦片。
2.面筋过敏：燕麦含有大量的面筋。对麸质过敏的人不宜食用。
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本文标题：燕麦片不适合哪些人群
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评论(2)
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燕麦片不适合哪些人群，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.缺钙人群：燕麦片属于粗粮。粗粮的粗纤维含量很高。但是粗纤维一多就有一个缺点。它会影响到人体对微量营养素的吸