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减肥期间适量吃黄桃不会胖。但是如果你吃得太多,你可能会变胖。
黄桃热量不高。54卡路里/100克。而且富含水分、纤维素、果胶等成分。饭前吃一个黄桃。可以减少较高热量主食的摄入。对减肥有好处。
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本文标题:减肥吃黄桃会胖吗
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评论(2)
热量,果胶,是有,可能会,饭前,更高,不高,纤维素,主食,水分
减肥吃黄桃会胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间适量吃黄桃不会胖。但是吃多了就可能会发胖。黄桃热量不高。为54大卡/100克。而且其中富含水分、纤维