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因人而异。
Bobbi是一种高强度的有氧运动。而且每个人的体力和承受能力都不一样。所以运动量会不一样。
对于刚接触波比舞的人，建议每天做波比舞10-30分钟左右。然后后期慢慢加大量。然后，根据自己的情况，制定自己的锻炼计划。
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本文标题：波比跳每天做多少个合适
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评论(2)
自己的，的人，都是，也会，每个人，运动量，有氧运动，因人而异，机体，高强度
波比跳每天做多少个合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。波比跳属于高强度的有氧运动。而每个人的体力和机体耐受程度都是不一样的。所以运动量也会有所差异。对