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1.从减量开始：对于戒酒有困难的人，可以从少量开始。再逐渐增加。直到还原完成。这样会更适合大家的体质。
2.分散注意力：每次想喝酒的时候，可以马上喝一点茶或者嚼一块口香糖来缓解。也可以通过寻找其他爱好来转移注意力。如散步、慢跑、打羽毛球等户外运动。
3.家人照顾：戒断者心理和生理压力都会很大。家庭需要足够的关怀。让他们感受到家庭的温暖。从而坚定了戒酒的信心和决心。
4.借助药物：用于部分酒精中毒或高度酒精依赖的患者。你自己很难戒酒。在相关医生的指导下，可以使用一些药物来帮助戒断。
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本文标题：怎样正确戒酒不伤身体
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评论(2)
或者是，注意力，药物，家庭，都会，每个人，较高，可以通过，使其，身来
怎样正确戒酒不伤身体，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、减量开始：对于戒酒有困难的人群可以先从少量开始。再慢慢地递增。直到减完。这样会更适合每个人的体质。2、转