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凡是有祛湿功效的都可以。
湿气和肥胖有一定的关系。因此，日常生活中经常食用一些具有祛湿作用的食物，可以促进减肥。比如红豆、白扁豆、薏苡仁、茯苓、燕麦等。都有一定的祛湿作用。
同时也要注意减肥期间避免摄入高热量、高脂肪、高油、高盐的食物。每天适量运动。睡眠充足。养成良好的作息习惯。改善身体的新陈代谢。这样减肥的效果会更好。
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本文标题：排湿气减肥喝什么
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评论(2)
有一定，效果，食物，薏米，茯苓，才会，湿气，要注意，上也，新陈代谢
排湿气减肥喝什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具有祛湿效果的都可以。湿气与肥胖有一定的关系。所以在日常生活中经常食用一些具有祛湿效果的食物对于减肥来说是有