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1.芦笋是凉性食物。生吃更凉。这样会增加身体的负担。增加肠胃的刺激。对于体虚怕冷的人来说。吃了可能会拉肚子等等。
2.芦笋含有大量草酸。生吃起来很苦。而且生吃会消耗更多的草酸。草酸过多会阻碍钙和蛋白质的吸收。而且还会增加拿到石头的几率。所以，芦笋不宜生吃。
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本文标题：芦笋为什么不能生吃
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评论(2)
草酸，芦笋，的人，成分，寒凉，太多，可能会，还会，钙质，更大
芦笋为什么不能生吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.芦笋为寒凉性食物。生吃的话寒性更大。这样就会对增加身体的负担。加大的肠胃的刺激。对于那种本身体质就较为虚寒