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高糖、高盐和高脂肪的食物。
健身期间控制饮食很有必要。你不能吃高糖、高盐和高脂肪的食物。会影响减肥的效果。也会影响肌肉生长的速度。和新陈代谢的速度。所以为了健身。这种食物不好。
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本文标题：健身不能吃的食物有哪些
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评论(2)
食物，速率，高脂肪，也会，不可以，机体，肌肉，生长，好处，答案
健身不能吃的食物有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
高糖、高盐、高脂肪食物。在健身期间是需要控制食物的。是不可以食用高糖、高盐、高脂肪的食物。其会影响减肥的效果