秋葵可以切了再焯水么
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秋葵可以切了再焯水么

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不建议切块焯水。

秋葵中间有很多粘液。这些成分就是秋葵的营养价值。秋葵粘液是一种糖聚合物。它富含果胶、维生素、粘液糖蛋白和多种微量元素。食用后能起到滋阴补肾、润肠通便、保护胃肠黏膜的作用。

所以,建议不要在焯水前切秋葵。否则这些营养就会流失。从而降低其营养价值。

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    有什么人不能吃秋葵
    上一篇 2022-10-18
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    评论(2)

    • 曾温暖 永久VIP 2022年10月17日 21:48:42

      粘液,营养成分,营养价值,就会,建议,黏性,是一种,果胶,滋阴,粘膜

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 21:48:42

      秋葵可以切了再焯水么,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 21:48:42

      不建议切开再焯水。秋葵中间含有许多的粘液物质。而这些成分正是秋葵的营养价值所在。秋葵的粘液是一种糖聚合体。其